where is my mind? where is my mind? where is my mind? where is my mind?
ухх, ну и денёк вчера был.... .___.""
не получилось вообще помедитировать из-за того, что стало страшно, что со мной что-то плохое может случиться в этот момент. и вот этот страх помешал, не сама ситуация даже, а именно страх. может, он мне показался разумным? а таков ли он на самом деле? странное что-то со мной происходит в этом плане в последнее время. вроде и понимаю, что ничего страшного, вернее, что я ничего не считаю страшным, а все равно всё страшно. в итоге всего 40 минут медитации вышло((( обидно было вообще на самом деле. но я знаю, как можно попытаться решить эту проблему. только вот если это и вправду поможет, то получится, что я немного не того боюсь, чего полагаю... хотя есть ли какая-то разница, так сказать?
хочется просто перестать придавать всему этому значение, выкинуть всё из головы и брать от момента максимум хорошего!
не получилось вообще помедитировать из-за того, что стало страшно, что со мной что-то плохое может случиться в этот момент. и вот этот страх помешал, не сама ситуация даже, а именно страх. может, он мне показался разумным? а таков ли он на самом деле? странное что-то со мной происходит в этом плане в последнее время. вроде и понимаю, что ничего страшного, вернее, что я ничего не считаю страшным, а все равно всё страшно. в итоге всего 40 минут медитации вышло((( обидно было вообще на самом деле. но я знаю, как можно попытаться решить эту проблему. только вот если это и вправду поможет, то получится, что я немного не того боюсь, чего полагаю... хотя есть ли какая-то разница, так сказать?
хочется просто перестать придавать всему этому значение, выкинуть всё из головы и брать от момента максимум хорошего!